3/24(S)
2019.03.24
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7:00 起床。
晴れ。
朝 一路、東京駅へ。
日比谷のランステにて、OIS氏と落ち合う。
午前中 ジョギング。15km。皇居3周する。
1km4分30秒前後のペースで走る。
その後、日比谷のショップで、Onのシューズを購入。
エリックサウスで昼食をとり、八重洲のパブでお茶。
久々にチャイを飲む。甘くて美味い。
OIS氏と四方山話をして過ごす。和んだ時間。
16:00 帰宅。
夕方 仕事。
夜 なにもせずにTVを眺めたりして過ごす。
23:00 就寝。

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